پیشگیری از سرطان

پیشگیری از سرطان

در بدن دو نوع سلول رشد می کند. سلول های سالم و طبیعی و سلول های بیمار و غیر طبیعی ، به رشد این  سلول های ناسالم  و غیرطبیعی بدن سرطان گفته می شود.  گسترش پیدا کردن این سلول های غیر طبیعی باعث ایجاد تومور می شود که تومور دو نوع است تومور خوش خیم و تومور بدخیم.

تشخیص سرطان با انجام آزمایش غربالگری در مراحل اولیه قابل شناسایی است.

 پیشگیری-از-سرطان

پیشگیری از سرطان

  • تعویض ظروف و قابلمه های مخدوش: این عامل باعث ایجاد سرب در غذا می شود واز عوامل مهم بروز سرطان در افراد است.
  • عدم استعمال دخانیات: یک نخ سیگار کشیدن در روز خطر ابتلا به سرطان ریه، مثانه، حلق و دهان را افزایش می دهد.
  • قرار گرفتن در معرض نورخورشید: با وجود اینکه نور خورشید ویتامین D بىن را تامين می کند، اما قرار گیری بی رویه در معرض نور خورشید و نورماوراء بنفش سرطان پوست را به همراه می آورد. به منظور جلوگیری از سرطان پوست از کرم های ضد آفتاب استعمال شود وبهتر آن است كه قسمت های عریان بدن پوشیده نگه داشته شود.
  • کنترل وزن: چاقی یا افزایش وزن باعث ایجاد انواع متعددی از سرطان ها می شود. بهتر است فرد با پیروی و رعایت از یک رژیم غذایی سالم و مناسب افزایش وزن خود کنترل کند.
  • انجام معاینات پزشکی منظم: فرد باید سالی یک باربه معاینه بدن (چکاب)خود بپردازد، زیرا در صورت بروز و نمایان شدن سرطان می توان از پیشرفت آن جلوگیری به عمل آورد.
  • مصرف وشستشوی میوه جات و سبزیجات: با مصرف روزانه سبزیجات تازه و فیبردار و همچنین میوه های فصلی از خطر ابتلا به سرطان یا هر بیماری دیگر جلوگیری می شود.
  • رعایت بهداشت شخصی و پاکیزه نگه داشتن دست ها
  • رعایت بهداشت در حین داشتن رابطه جنسی با همسر
  • اجتناب از نوشیدنی های الکلی
  • دانستن سابقه خانوادگی: چنانچه در خانواده ای فردی به سرطان سینه و سرطان کیسه تخمدان مبتلا باشد، امکان بروز آن در دیگری زیاد است.
  • استراحت داشتن در طول روز: افراد به علت فشار کاری در طول روز باعث ضعیف شدن سیستم دفاعی بدن می شوند و این عاملی است برای ابتلا به انواع سرطان ها است.
  • کاهش استفاده از تلفن همراه یا موبایل: بهتر آن است که از موبایل کمتر استفاده شود ، زیرا برعصب های مغزی فرد تاثیر منفی می گذارد، درنتیجه سرطان مغز را به همراه می آورد.
  • کاهش مصرف گوشت قرمز: بهتر آن است که گوشت مرغ و گوشت ماهی را جایگزین گوشت قرمز کرد.
  • اجتناب از معاینات غیر ضروری و انجام لیزر
  • پختن کم یا زیاد غذا عامل سرطان است.
  • مصرف مایعات (آب) و غذاهای آبکی در طول روز خطر ابتلا به سرطان مثانه را کاهش می دهد.

 برخی از خدمات کلینیک فوق تخصصی آنکولوژی آروین عبارتست از :

انواع سرطان

تشخیص سرطان

درمان سرطان

منتظر انتقادات و پیشنهادات شما عزیزان هستیم .

راه های ارتباطی

 ایران – تهران – فلکه دوم صادقیه – ستارخان – بلوار شهدای صادقیه – کوچه پرویز – پلاک 15 – کلینیک روشنا – طبقه ششم

09109200471 – 02144285617

info@arvin-center.com پیج اینستاگرام کانال تلگرام

پاسخ